Zarnas un asinsvadu brīnumi, kas atrod zarnas veselības noslēpumus

Zarnas un asinsvadu slimības ir milža sabiedrības veselības tēma, kas skar simtiem tūkstošu indivīdu laika garumā uz zemes. Tas var būt princips nāves iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, ik gadu nogalinot ļoti daudz nekā 600 000 indivīdu.

Ir liels skaits diezgan daudz zarnas un asinsvadu slimību šķirņu, tostarp sirdslēkme, insults un zarnas mazspēja. Šīs slimības uzbur diezgan daudz kritēriji, tostarp hipertensija, pārmērīgs holesterīna apmērs, smēķēšana un diabēts.

Labā ziņa ir kā veids, kā, ka zarnas un asinsvadu slimības lielā mērā ir novēršamas. Izvēloties veselīgu dzīvesveidu, kā piemērs, ēdot veselīgu uzturu, bieži vingrojot un nesmēķējot, jūs varat ievērojami apgriezt risku saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām.

Zarnas un asinsvadu slimību riska kritēriji

Nekādā mērā tālāk ir minēti viens no izšķirošākajiem galvenajiem zarnas un asinsvadu slimību riska faktoriem:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Smēķēšana
• Diabēts
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Zarnas un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Zarnas un asinsvadu slimību indikatori

Zarnas un asinsvadu slimību indikatori var arī mainīties paļaujoties no slimības forma. Viens no parasti sastopamajiem simptomiem ir:

• Pārbaudījumi krūtīs
• Elpas zaudējums
• Slikta dūša
• Reibonis
• Ģībonis
• Kāju grūtības
• Pietūkums kājās

Zarnas un asinsvadu slimību diagnostika

Zarnas un asinsvadu slimību prognoze notiek noteikta, saskaņā ar vairāku lietu kombināciju, tostarp jūsu simptomiem, riska faktoriem un diezgan daudz testu rezultātiem. Viens no testiem, ko var arī peļņa no, ar nolūku diagnosticētu zarnas un asinsvadu slimības, ir:

• Elektrokardiogramma (EKG)
• Krūškurvja rentgenogrāfija
• Asins pētījuma
• Ehokardiogramma
• Zarnas kateterizācija

Zarnas un asinsvadu slimību līdzeklis

Zarnas un asinsvadu slimību līdzeklis ir atkarīga no slimības forma un smaguma pakāpes. Dažas no ārstēšanas metodēm, ko var arī peļņa no zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai, ir:

• Zāles
• Ķirurģiska ārstēšana
• Dzīvesveida korekcijas

Zarnas un asinsvadu slimību profilakse

Vieglākais veids, veids, kā apturēt zarnas un asinsvadu slimības, ir veselīga dzīvesveida skaits. Šie satur:

• Ēdot veselīgu uzturu
• Regulāras fiziskās darbības
• Nesmēķēt
• Veselīga svara aizsargāšana
• Asinsspiediena un holesterīna pārvaldība
• Alkohola lietošanas apmales
• Diezgan gulēt

Veselīga dzīvesveida skaits zarnas un asinsvadu veselībai

Nekādā mērā tālāk ir norādītas dažas veselīga dzīvesveida lēmumi, kuras varat izpildīt, ar nolūku uzlabotu savu zarnas veselību:

• Ēdiet veselīgu uzturu, kas nāk komplektā liels skaits augļu, dārzeņu un pilngraudu.
• Pastāvīgi vingrojiet, kā piemērs, pastaigāšanās, skriešana, peldēšana par to, ja riteņbraukšana.
• Nesmēķējiet.
• Saglabājiet veselīgu svaru.
• Pārvaldiet savu asinsspiedienu un holesterīnu.
• Ierobežojiet alkohola lietošanu.
• Gulēt diezgan liels skaits.

Vadlīnijas zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai

Ja Jums ir diagnosticēta zarnas un asinsvadu kaite

Priekšmets	Kalpot kā
Zarnas Labsajūta	Zarnas veselības izklāsts, tostarp diezgan daudz zarnas slimību šķirņu veidi un to apkarošana
Zarnas un asinsvadu slimības	Sīkāka informācija par pārāk daudzveidīgiem zarnas un asinsvadu slimību veidiem, tostarp sirdslēkmi, insultu un aritmiju
Zarnas un asinsvadu mašīna	Zarnas un asinsvadu programmas izklāsts un kā veids, kā kustība
Sirdslēkme	Sīkāka informācija par sirdslēkmes simptomiem, veids, kā to tikt galā un tāpēc, ka to apturēt
Insults	Sīkāka informācija par insulta simptomiem, veids, kā to tikt galā un tāpēc, ka to apturēt

II. Zarnas un asinsvadu slimību riska kritēriji

Zarnas un asinsvadu slimības ir princips nāves un invaliditātes iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs. Ir dažādība riska kritēriji, kas varbūt paplašināt jūsu iespējas saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām, tostarp:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Diabēts
• Smēķēšana
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Kairinājums
• Zarnas un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Kad jums ir jebkurš no tiem riska faktoriem, tas ir ļoti svarīgi apspriesties izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā apgriezt zarnas un asinsvadu slimību attīstības risku.

III. Zarnas un asinsvadu slimību indikatori

Zarnas un asinsvadu slimības (CVD) var beigties ar dažādus simptomus paļaujoties no CVD forma un slimības smaguma pakāpes. Viens no parasti sastopamajiem CVD simptomiem ir:

• Pārbaudījumi krūtīs (stenokardija)
• Elpas zaudējums
• Nogurums
• Slikta dūša
• Reibonis
• vieglprātība
• Pietūkums kājās par to, ja potītēs
• Sirdsklauves (neregulāra sirds puksti)

Ja Jums notiek jebkurš no tiem simptomiem, tas ir ļoti svarīgi tūlīt vērsties uz ārsta. CVD ir nozīmīgs statuss, taču to var arī tikt galā un kontrolēt, ja tas notiek konstatēts agri.

IV. Zarnas un asinsvadu slimību diagnostika

Zarnas un asinsvadu slimības notiek diagnosticētas, saskaņā ar vairāku lietu kombināciju, tostarp:

* Jūsu slimības vēsturiskā pagātne
* Jūsu indikatori
* Jūsu riska kritēriji
* Diagnostikas pārbaužu rezultāts

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs apkopos detalizētu jūsu veselības stāvokļu un simptomu vēsturi. Papildus viņi jautās attiecībā uz jūsu zarnas un asinsvadu slimību riska faktoriem, kā piemērs, jūsu vecumu, dzimumu, rasi, mājsaimniecības vēsturi un dzīvesveida paradumiem.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks papildus fizisko pārbaudi. Viņiem bija klausīsies jūsu sirdi un plaušas, pārbaudīs pulsu un mērīs asinsspiedienu. Viņi varētu spēt papildus rezervēt asins pētījuma, attēlveidošanas testus par to, ja citus testus, ar nolūku palīdzētu diagnosticēt jūsu stāvokli.

Kad veselības aprūpes sniedzējs ir diagnosticējis jūsu zarnas un asinsvadu slimību, viņš sadarbosies izmantojot jums, ar nolūku izstrādātu jums piemērotu ārstēšanas plānu.

V. Zarnas un asinsvadu slimību līdzeklis

Zarnas un asinsvadu slimību līdzeklis ir atkarīga no slimības forma un smaguma pakāpes. Dažas izplatītas ārstēšanas taktika satur:

• Medikamenti asinsspiediena, holesterīna un cukura līmeņa pazemināšanai asinīs
• Dzīvesveida korekcijas, kā piemērs, veselīga uztura ievērošana, regulāras fiziskās darbības un smēķēšanas atņemšana
• Ķirurģiska ārstēšana, kā piemērs, angioplastija par to, ja šuntēšanas operācija
• Katetru ablācija, process, kura laikā izmanto katetru, ar nolūku iznīcinātu patoloģisku zarnas audu
• Zarnas transplantācija — operācija, kas slimu sirdi aizstāj izmantojot donora veselīgu sirdi

Ārstēšanas uzdevums ir apturēt par to, ja palēnināt zarnas un asinsvadu slimību progresēšanu un apgriezt sirdslēkmes, insulta un citu komplikāciju risku. Līdzeklis varētu arī sniegt palīdzīgu roku padarīt stiprāku simptomus, kā piemērs, grūtības krūtīs, elpas trūkumu un nogurumu.

VI. Zarnas un asinsvadu slimību profilakse

Zarnas un asinsvadu slimības (CVD) ir princips nāves iemesls laika garumā uz zemes. Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, ar nolūku palīdzētu apturēt CVD, tostarp:

• Veselīga svara aizsargāšana
• Ēdot veselīgu uzturu
• Regulāras fiziskās darbības
• Nesmēķēt
• Alkohola lietošanas apmales
• Pārvaldot savu asinsspiedienu
• Jūsu holesterīna pārvaldīšana
• Pārvaldot cukura līmeni asinīs

Kad jums ir kādi CVD riska kritēriji, tas ir ļoti svarīgi runāt izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā apgriezt risku.

VII. Veselīga dzīvesveida skaits zarnas un asinsvadu veselībai

Ir daudzas problēmas, ko varat darīt, ar nolūku uzlabotu savu zarnas un asinsvadu veselību un samazinātu mērogu zarnas slimību risku. Šie satur:

• Ēdot veselīgu uzturu, kura laikā ir maz piesātināto tauku, holesterīna un nātrija, papildus liels skaits augļu, dārzeņu un pilngraudu
• Normāla vingrošana
• Veselīga svara aizsargāšana
• Smēķēšanas atņemšana
• Alkohola lietošanas apmales
• Zem spiediena pārvaldīšana
• Diezgan gulēt

Veicot šīs veselīgā dzīvesveida korekcijas, jūs varat pazemināt asinsspiedienu, holesterīna un cukura līmeni asinīs. Šie varētu arī sniegt palīdzīgu roku jums atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un nolikt malā, kas varbūt bet ļoti daudz apgriezt zarnas slimību risku.

Kad jums ir bailes attiecībā uz savu zarnas un asinsvadu veselību, konsultējieties izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā to padarīt stiprāku. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī sniegt palīdzīgu roku jums noteikt personalizētu plānu, kas nāk komplektā jums piemērotu veselīga dzīvesveida izmaiņu kombināciju.

Vadlīnijas zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai

Zarnas un asinsvadu slimību pārvaldīšana varētu būt problēma, taču ir vairākas problēmas, ko varat darīt, ar nolūku palīdzētu uzmanīt savu stāvokli. Šie satur:

• Veselīgs uzturs. Tas norāda rīt liels skaits augļu, dārzeņu un veseli graudi, papildus ierobežot piesātināto tauku, holesterīna un nātrija uzņemšanu.
• Regulāras fiziskās darbības. Vingrojumi var arī sniegt palīdzīgu roku padarīt stiprāku zarnas veselību, stiprinot sirdi un plaušas, papildus samazinoties asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
• Veselīga svara aizsargāšana. Liekais apgrūtinājums par to, ja liekais svars var arī paplašināt risku saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām.
• Smēķēšanas atņemšana. Smēķēšana ir starp galvenajiem zarnas un asinsvadu slimību cēloņiem.
• Sava zem spiediena līmeņa pārvaldīšana. Spriedze var arī pastiprināt augstu asinsspiedienu un citus zarnas un asinsvadu slimību riska faktorus.
• Lietojiet medikamenti, veids, kā pakļauts riskam. Ja Jums ir izrakstīti zāles zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai, tas ir ļoti svarīgi tos izmantot pareizi norādījumiem.
• Pastāvīgi apmeklējot savu ārstu. Jums būs nepieciešams bieži meklēt padomu no ārstu, ar nolūku veiktu testi un uzraudzītu savu stāvokli.

Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku kontrolēt zarnas un asinsvadu slimības un apgriezt nopietnu komplikāciju rašanās risku.

IX. Avoti zarnas un asinsvadu veselībai

Nekādā mērā tālāk ir norādīti aktīvi, kurus varat peļņa no, ar nolūku uzzinātu ļoti daudz attiecībā uz zarnas un asinsvadu veselību.

Kas ir zarnas un asinsvadu slimības?

Zarnas un asinsvadu slimības (CVD) ir slimību banda, kam ir ietekme uz sirdi un asinsvadus. Tas var būt princips nāves iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, ik gadu nogalinot ļoti daudz nekā 600 000 indivīdu.

Kādi ir zarnas un asinsvadu slimību riska kritēriji?

Zarnas un asinsvadu slimību riska kritēriji satur:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Diabēts
• Smēķēšana
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Zarnas un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Kādi ir zarnas un asinsvadu slimību indikatori?

Zarnas un asinsvadu slimību indikatori var arī ielenkt:

• Pārbaudījumi krūtīs
• Elpas zaudējums
• Nogurums
• Slikta dūša
• Reibonis
• Pietūkums kājās